Tiesitkö, että on olemassa keino, jolla voit pysyä kunnossa, olla tietoinen, auttaa ympäristöä ja pitää hauskaa samaan aikaan? Miten? Kävelemällä kouluun!
Perjantai 20. toukokuuta on Kansallinen Kävele turvallisesti kouluun -päivä, jolloin lapsia ja vanhempia kannustetaan laittamaan kävelykengät jalkaan ja kävelemään kouluun turvallisesti.
Tuoreessa tutkimuksessa todettiin 70 % vanhemmista ajavat lapsensa kouluun, mutta 60 prosenttia haluaisi, että heidän lapsensa kävelisivät. Siksi kannustamme kaikkia osallistumaan Kävele turvallisesti kouluun -päivään, jos voit.
Nyt 23. kerran järjestettävä tapahtuma edistää lasten ja heidän yhteisönsä turvallisempaa kävelyä ja tietoisuutta liikenneturvallisuudesta.
Mitkä ovat koulukävelyn edut?
Parempi kunto
kanssa 4 / 5 Australialaiset lapset eivät saa suositeltua 1 tuntia liikuntaa päivässä, kävely kouluun ja koulusta on hyvä tapa taata liikunta viitenä päivänä viikossa.
Säännöllinen kävely auttaa rakentamaan terveempiä ja vahvempia luita, lihaksia ja niveliä sekä parempaa sydämen ja keuhkojen suorituskykyä.
Lisäksi kävelyn ottaminen osaksi koulun arkirutiineja auttaa heitä omaksumaan terveempiä tapoja koko elämän ajan.
Puhtaampi ympäristö
Kouluun käveleminen tarkoittaa, että sinun ei tarvitse huolehtia ruuhkista koulun portilla, vaan autat vähentämään autojen määrää teillä.
Se on myös hyvä tapa aloittaa keskustelu lasten kanssa puhtaan ilman tärkeydestä ja päivittäisen toimintamme vaikutuksista ilmastonmuutokseen.
Tulos? Vähemmän pakokaasuja, puhtaampi ilma, vähemmän stressiä sinulle ja parempi maailma lapsillemme. Kaikki voittavat!
Sosiaalietuudet
Kun lapset kävelevät kouluun, he törmäävät usein muihin lapsiin matkan varrella. Tämä voi johtaa uusiin ystävyyssuhteisiin, sosiaalisten taitojen kehittymiseen ja mahdollisesti jopa siihen, että lapsesi saa kävelykaverin.
Ajan mittaan alueesi vanhemmat saattavat järjestää kävelykoulubussin, jossa vanhemmat kuljettavat vuorotellen kaikki kadun lapset kouluun.
Liikenneturvallisuustaidot
Ohjauksellasi lapset saavat uskomattoman arvokasta tietoa liikenneturvallisuussäännöistä kävellessään kouluun.
Muista pitää heitä kädestä kiinni, opeta heitä katsomaan vasemmalle, oikealle ja uudelleen vasemmalle ennen tien ylittämistä ja rohkaise heitä kiinnittämään huomiota liikenteeseen ja liikennemerkkeihin - näin opetat heille tapoja, jotka auttavat heitä pitämään heidät turvassa pitkälle aikuisuuteen.
Mindful moments
Päivän aloittaminen kävelyllä on loistava tapa harjoittaa tietoisuutta.
Aamulla ylimääräisen energian polttaminen voi parantaa keskittymistä luokkahuoneessa, mikä auttaa lapsia saamaan enemmän irti koulupäivästä.
Kävely kotiin koulun jälkeen auttaa lapsia myös rentoutumaan ja siirtymään koulusta kotiin.
Kävelkäämme kaikki kouluun tänä perjantaina
Liity meihin ja tuhansiin muihin perheisiin tänä perjantaina 20. toukokuuta, kun kävelemme lapsemme kouluun. Suunnittele turvallinen reitti lapsillesi, järjestä hauskoja haasteita, jotta heidän askeleensa nousevat, ja muista aina katsoa molempiin suuntiin ja pysyä turvassa.
Vinkkejä esteiden voittamiseen
Asumme liian kaukana, jotta lapseni voisi kävellä kouluun: Kokeile pysäköidä muutaman kadun päähän koulusta ja kävele loppumatka.
Olen liian huolissani lapseni turvallisuudesta. Varmista, että valvot lapsesi kävelylenkkejä, kunnes hän on valmis kävelemään itse. Ota GPS-paikantimella varustettu laite on hyvä tapa seurata heidän edistymistään ja antaa sinulle mielenrauhaa. Spacetalkin Safe Zones -palvelun avulla heidän laitteensa voi jopa ilmoittaa sinulle, kun lapsesi saapuu kouluun!
Jätä kommentti
Tämä sivusto on suojattu hCaptchalla, ja siihen sovelletaan hCaptchan tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.