Fokus på funktionen: Känslor

Det kan vara svårt att berätta för andra hur vi känner. Det är inte bara svårt att sätta ord på våra känslor, det kan också vara skrämmande att öppna sig för andra.

Att prata om känslor kan vara ännu svårare för barn, särskilt om de fortfarande håller på att lära sig hur de ska uttrycka sig, men det finns fördelar med att uppmuntra dem att prata om hur de känner.

Att utveckla motståndskraft, bygga upp självförtroende, bättre skolresultat och ökad empati är bara några av de fantastiska fördelar barn kan uppleva när de uppmuntras att prata om hur de känner.

Det är därför vi har utvecklat Feelings - den nya Spacetalk-funktionen som uppmuntrar barn att berätta hur de känner genom att välja en emoji som bäst återspeglar deras aktuella känsla.

Klargör komplexa känslor
Känslor är förvirrande även för vuxna i bästa fall, och det är ännu mer så för barn, särskilt om de känner flera olika saker samtidigt.
Det kan vara ilska och sorg efter att ha bråkat med ett syskon, eller en komplicerad blandning av lycka och spänning över att de ska gå på födelsedagskalas, men också skuldkänslor över att en av deras vänner inte blev bjuden.

Feelings syftar till att öppna samtalet mellan föräldrar, vårdnadshavare och barn för att hjälpa dem att känna igen, märka och bearbeta en rad olika känslor.
Detta kan hjälpa barn att bli mer känslomässigt medvetna, en färdighet som kommer att gynna dem under hela deras barndom och långt in i vuxenlivet.

Det finns 12 olika känslor att välja mellan:

Så här fungerar den nya funktionen Feelings

Från Äventyrare:
Barnen kan frivilligt skicka en uppdatering av Feelings till dig när som helst, direkt från sin klocka.
Allt de behöver göra är att trycka på Feelings-ikonen och välja den person som de vill skicka en Feelings-uppdatering till. Barn kan bara skicka Feelings-uppdateringar till den primära kontoinnehavaren eller till andra delade användare.
Därefter dyker emojierna upp och de trycker på den som bäst återspeglar hur de känner sig. Lätt som en plätt!

Från Spacetalk-appen:
Om ditt barn har skickat en Feelings-uppdatering inom de senaste 30 minuterna kan du se barnets aktuella Feelings-emoji i Spacetalk-appen på din telefon. Emojin visas bredvid barnets bild på kartskärmen, så att du snabbt kan se barnets humör. Denna ikon blir grå efter 30 minuter, varefter du kan begära en ny Feelings-uppdatering.

För att göra detta trycker du bara på Feelings-ikonen för att begära en uppdatering från ditt barn. när begäran har skickats får ditt barn ett meddelande på sin klocka där de uppmanas att välja en emoji.

Om du vill se ditt barns aktuella Feelings-emoji samt hjärtfrekvens och antal steg trycker du på ditt barns profil och sedan på Feelings-ikonen. Alla dessa element samverkar för att skapa en helhetsbild av ditt barns känslomässiga tillstånd. Till exempel kan ett lågt antal steg och en hög hjärtfrekvens betyda att ditt barn är oroligt.

Från den här skärmen kan du ringa eller skicka ett meddelande direkt till ditt barn, vilket är praktiskt om barnet behöver lugnas lite.

Genom att uppmuntra barnen att tänka på sina känslor på det här sättet kommer de att börja bli mer bekanta med sina känslor.

Denna förtrogenhet gör det lite lättare för barnen att utveckla sunda sätt att hantera svåra känslor, en viktig färdighet som de kommer att behöva under resten av livet.

Hälsofunktionerna är för närvarande endast tillgängliga på Spacetalk-enheter som köps via Spacetalks onlinebutik och godkända detaljhandelspartners. Spacetalk är en allmän hälsoenhet av konsumentkvalitet, inte en certifierad medicinsk enhet. Spacetalks hälsofunktioner är inte avsedda för medicinsk diagnostik. Informationen på denna webbplats eller i Spacetalks mobilapplikation är inte ett substitut för att erhålla lämplig professionell vård eller tjänster. Du bör söka oberoende råd från en läkare vid behov.