10 activiteiten voor schermvrije wintervakantie

Schoolvakanties zijn een geweldige manier voor kinderen (en ouders) om te ontspannen na een druk schooljaar, een kans om op te laden, opnieuw contact te maken en plezier te hebben.

Vakanties geven kinderen een broodnodige pauze, niet alleen van school, maar ook van het scherm.

Onze afhankelijkheid van schermen als gevolg van de pandemie heeft ze essentieel gemaakt voor veel onderdelen van het dagelijks leven, van werken op afstand en leren tot het boeken van afspraken.

De huidige aanbevelingen suggereren dat kinderen van 5-17 jaar niet meer dan twee uur per dag aan recreatieve schermtijd (schoolwerk niet meegerekend), maar zorgwekkend genoeg overschrijdt 85% van de kinderen deze hoeveelheid.

Te veel schermtijd kan een negatieve invloed hebben op het fysieke en mentale welzijn van een kind, en met 4 van de 5 kinderen niet het aanbevolen uur beweging per dag krijgen, kijken veel gezinnen beter naar hun schermgebruik.

Schermen zijn op zich niet slecht, maar de problemen beginnen wanneer kinderen zo lang naar schermen staren dat hun lichamelijke en geestelijke gezondheid eronder lijdt.

Dus wat is de oplossing? Een schermvrije (of schermarme) wintervakantie op school kan de perfecte gelegenheid zijn om kinderen aan te moedigen andere hobby's te nemen en te leren plezier te hebben zonder scherm.

Hier zijn 10 manieren om de kinderen te vermaken en te genieten van een gelukkiger, gezondere, schermvrije winter.

Kom dichter bij de natuur
De natuur zit vol wonderen en mogelijkheden voor kinderen om meer te leren over de wereld om hen heen.
Of je nu in de sneeuw, een nationaal park of bos bent, kijk hoeveel soorten planten, rotsen of bladeren je kunt vinden. Moedig kinderen aan om de insecten en dieren die ze zien te benoemen of te tekenen.

Wandel en verken
Ga de stoep op en verken je omgeving. Al wandelend kun je zoveel meer ontdekken dan met de auto. Verborgen cafés en geheime wandelpaden bieden jou en je gezin nieuwe avonturen en plekken om te ontdekken - vergeet alleen niet je kleren op te doen!

Een gezellig avondje in
De winter is perfect voor een gezellig avondje in. Pak een paar dekens, trek die donzige sokken aan, maak warme chocolademelk, doe het licht uit en vertel elkaar enge verhalen bij fakkels.

Iets bakken of koken
Schoolvakanties zijn de perfecte tijd om kinderen in de keuken te krijgen. Ze betrekken bij het kiezen van een recept, het verzamelen van de ingrediënten en het koken (onder begeleiding van de ouders natuurlijk) is leuk met een heerlijk resultaat aan het eind.

Bouw een fort
Dit roept misschien sterke jeugdherinneringen op! Met een paar dekens en wat kussens kunnen kinderen hun eigen kleine fort maken waar ze kunnen lezen, een bordspel spelen of verhalen schrijven.

Willekeurige daden van vriendelijkheid
Er is geen betere manier om kinderen aan te moedigen aardig te zijn en aan anderen te denken dan door een paar willekeurige daden van vriendelijkheid te doen.
Dit hoeft niet iets groots te zijn - het kan zo simpel zijn als het brengen van de vuilnisbakken van de buren op vuilnisdag, het opgeven van hun plaats in de bus of het oprapen van vijf stukken zwerfvuil elke keer dat je naar het park gaat.

Ga creatief aan de slag
Tekenen, schilderen, dingen maken van boetseerklei, een kijkdoos bouwen, huishoudelijke voorwerpen zoals papieren borden en papieren handdoekrollen gebruiken om dingen te bouwen - de mogelijkheden zijn echt eindeloos.
Voor extra plezier vinden kinderen het misschien leuk om aan het einde van hun vakantie een minitentoonstelling te houden met alle kunstwerken die ze in hun vrije tijd hebben gemaakt.

Schrijf een verhaal
Dit is een leuke schrijfactiviteit: kies vijf willekeurige woorden en laat de kinderen een verhaal bedenken met alle vijf de woorden. Kijk rond in de kamer om inspiratie op te doen en zie wat hun verbeelding te binnen schiet.

Een dagje naar de bibliotheek
Bibliotheken zijn fantastische plekken. Natuurlijk is er een enorm aanbod aan boeken voor elk kind, maar veel bibliotheken hebben ook schoolvakantieprogramma's (vaak gratis) waarmee de kinderen zich urenlang kunnen vermaken.

Een toneelstuk opvoeren
Kinderen kunnen hier zoveel plezier aan beleven. Ze kiezen gewoon een scène uit een film of boek die ze leuk vinden en spelen die na. Ze zullen veel plezier beleven aan het in elkaar zetten van kostuums en scripts en het opvoeren van hun acteerkunsten voor de rest van de familie.

Er zijn zoveel leuke dingen te doen waar geen beeldscherm bij komt kijken, maar zoals met alles in het leven is matiging de sleutel.

Er is niets mis mee om kinderen een beetje tv te laten kijken of een videospelletje te laten spelen, maar door dit te combineren met creatief, fantasierijk en actief spel, krijgt je kind een verscheidenheid aan goed afgeronde interesses.

Van iedereen bij Spacetalk wensen we je een fijne, veilige schoolvakantieperiode!