Dossier spécial : Les sentiments

Il peut être difficile de dire aux autres ce que l'on ressent. Non seulement il est difficile de mettre des mots sur nos sentiments, mais s'ouvrir aux autres peut être effrayant.

Parler de ses émotions peut être encore plus difficile pour les enfants, surtout s'ils apprennent encore à s'exprimer, mais il y a des avantages à les encourager à parler de ce qu'ils ressentent.

Développer la résilience, la confiance en soi, de meilleurs résultats scolaires et une plus grande empathie ne sont que quelques-uns des avantages étonnants que l'on peut retirer d'une telle démarche. bienfaits étonnants Les enfants sont encouragés à parler de ce qu'ils ressentent.

C'est pourquoi nous avons développé Feelings, la nouvelle fonctionnalité de Spacetalk qui encourage les enfants à vous dire ce qu'ils ressentent en choisissant l'emoji qui reflète le mieux leur émotion du moment.

Clarifier les émotions complexes
Les émotions sont déroutantes, même pour les adultes, dans le meilleur des cas, et c'est encore plus vrai pour les enfants, surtout s'ils ressentent plusieurs choses à la fois.
Il peut s'agir de la colère et de la tristesse ressenties après une dispute avec un frère ou une sœur, ou d'un mélange complexe de bonheur et d'excitation à l'idée d'aller à une fête d'anniversaire, mais aussi de culpabilité parce qu'un de leurs amis n'a pas été invité.

Feelings vise à ouvrir la conversation entre les parents, les tuteurs et les enfants pour les aider à reconnaître, à étiqueter et à travailler sur une gamme d'émotions différentes.
Cela peut aider les enfants à devenir plus conscients de leurs émotions, une compétence qui leur sera utile tout au long de leur enfance et de leur vie d'adulte.

Vous avez le choix entre 12 sentiments :

Fonctionnement de la nouvelle fonction Sentiments

De l'aventurier :
Les enfants peuvent volontairement vous envoyer une mise à jour des sentiments à tout moment, directement depuis leur montre.
Il leur suffit d'appuyer sur l'icône Sentiments et de sélectionner la personne à qui ils souhaitent envoyer une mise à jour de Sentiments. Les enfants ne peuvent envoyer des mises à jour Feelings qu'au titulaire principal du compte, ou à tout autre utilisateur partagé.
À partir de là, les émojis "Feelings" s'affichent et ils appuient sur celui qui reflète le mieux ce qu'ils ressentent. C'est facile !

Depuis l'application Spacetalk :
Si votre enfant a envoyé une mise à jour Feelings au cours des 30 dernières minutes, vous pouvez voir l'emoji Feelings actuel de votre enfant à partir de l'application Spacetalk sur votre téléphone. L'emoji apparaîtra à côté de sa photo sur l'écran de la carte, afin que vous puissiez voir son humeur en un coup d'œil. Cette icône deviendra grise au bout de 30 minutes, après quoi vous pourrez demander une nouvelle mise à jour des sentiments.

Pour ce faire, il vous suffit de toucher l'icône Sentiments pour demander une mise à jour à votre enfant. Une fois la demande envoyée, votre enfant recevra une notification sur sa montre, l'invitant à choisir un emoji.

Pour voir l'emoji des sentiments de votre enfant, ainsi que son rythme cardiaque et son nombre de pas, appuyez sur le profil de votre enfant et sur l'icône des sentiments. Ces éléments se combinent pour former une image globale de l'état émotionnel de votre enfant. Par exemple, un faible nombre de pas et une fréquence cardiaque élevée peuvent signifier que votre enfant est anxieux.

À partir de cet écran, vous pouvez appeler votre enfant ou lui envoyer un message directement, ce qui est pratique si son humeur du moment l'incite à se rassurer.

En encourageant les enfants à réfléchir à leurs sentiments de cette manière, ils commenceront à se familiariser avec leurs émotions.

Cette familiarité permettra aux enfants de développer plus facilement des mécanismes d'adaptation sains pour faire face aux émotions difficiles, une compétence essentielle dont ils auront besoin tout au long de leur vie.

Les fonctions de bien-être sont actuellement disponibles sur les appareils Spacetalk achetés uniquement dans la boutique en ligne Spacetalk et auprès de partenaires commerciaux agréés. Spacetalk est un appareil de bien-être général destiné aux consommateurs et non un appareil médical certifié. Les fonctions de bien-être de Spacetalk ne sont pas destinées au diagnostic médical. Les informations fournies sur ce site Web ou dans l'application mobile Spacetalk ne remplacent pas l'obtention de soins ou de services professionnels appropriés. Vous devez demander l'avis indépendant d'un professionnel de la santé si nécessaire.