Ce que les données relatives à la condition physique et à la fréquence cardiaque peuvent révéler sur le bien-être de votre enfant

Notre corps nous envoie des messages en permanence, mais nous ne l'écoutons pas toujours.

Il est facile d'être tellement pris par notre journée que nous oublions parfois de nous occuper de nous-mêmes, mais votre corps sait ce dont vous avez besoin. Les maux de tête peuvent être le signe d'une déshydratation, tandis qu'un ventre qui gargouille vous rappelle qu'il faut faire une pause et refaire le plein d'énergie.

En tant qu'adultes, nous avons appris à déchiffrer les messages de notre corps au fil du temps, mais les enfants n'ont pas toujours le même niveau de compréhension des messages de leur corps que nous.

Le fait de ne pas être conscient de son corps peut rendre des sentiments tels que l'anxiété et la colère beaucoup plus difficiles à gérer. Avoir peur est déjà assez pénible pour un enfant, mais avoir les mains qui tremblent et le cœur qui bat vite peut rendre ces sentiments encore plus terrifiants.

La bonne nouvelle, c'est que plus les enfants sont conscients des messages que leur envoie leur corps, mieux ils seront armés pour reconnaître et gérer leurs émotions.

C'est pourquoi notre nouvelle mise à jour Wellness met les données relatives à la fréquence cardiaque et à la condition physique à portée de main sur l'écran de carte de l'application Spacetalk, afin d'aider les parents à entamer la conversation avec leur enfant sur la conscience émotionnelle et corporelle.

Voyons comment les données relatives à la fréquence cardiaque et à la condition physique peuvent en dire long sur le niveau général de bien-être de votre enfant.

Que montre l'écran de carte ?
L'écran de carte rassemble des données provenant de trois domaines clés :

- Fréquence cardiaque
- Nombre de pas
- Emoji Sentiments le plus récent

Ces mesures spécifiques peuvent révéler beaucoup de choses sur ce que ressent votre enfant, surtout s'il est trop jeune ou s'il apprend encore à exprimer ses émotions.

Comment interpréter ces données ?
Prenons les exemples suivants :

Un rythme cardiaque élevé et un pas faible peuvent signifier que votre enfant est anxieux et qu'il ne bouge pas beaucoup.

Un rythme cardiaque élevé et un nombre de pas important peuvent signifier qu'ils courent et s'amusent avec leurs amis.

Une fréquence cardiaque basse et un nombre de pas peu élevé peuvent être le signe que votre enfant est triste et qu'il ne se joint pas aux autres enfants dans la cour de récréation.

Personne ne connaît mieux votre enfant que vous. Les données sont là pour que vous puissiez faire vos propres interprétations et vous faire une opinion sur la base des connaissances que vous avez de votre enfant.

En quoi cela peut-il être utile ?
En regroupant les données relatives à la fréquence cardiaque et à la condition physique en un seul endroit, il est beaucoup plus facile de voir comment votre enfant se comporte tout au long de la journée.

Si vous constatez que le rythme cardiaque de votre enfant est élevé, un simple message pour savoir comment se passe sa journée peut être la chose dont il a besoin pour reprendre sa journée en se sentant plus heureux et réconforté.

Au fil du temps, vous comprendrez quelle est la fréquence cardiaque et le nombre de pas moyens de votre enfant au quotidien, ce qui vous permettra de remarquer plus facilement les irrégularités.

La mesure de ces données est également un excellent moyen d'apprendre aux enfants comment leur corps réagit à certaines émotions, en les aidant à mieux comprendre ce que les émotions ressentent dans le corps.

Cela peut les aider à reconnaître et à étiqueter les émotions, développant ainsi une conscience émotionnelle très importante, une compétence qui les aide dans de nombreux domaines, de la gestion des conflits à la création d'amitiés.


Les fonctions de bien-être sont actuellement disponibles sur les appareils Spacetalk achetés uniquement dans la boutique en ligne Spacetalk et auprès de partenaires commerciaux agréés. Spacetalk est un appareil de bien-être général destiné aux consommateurs et non un appareil médical certifié. Les fonctions de bien-être de Spacetalk ne sont pas destinées au diagnostic médical. Les informations fournies sur ce site Web ou dans l'application mobile Spacetalk ne remplacent pas l'obtention de soins ou de services professionnels appropriés. Vous devez demander l'avis indépendant d'un professionnel de la santé si nécessaire.