10 aktiviteettia ruuduttomaan talvilomaan

Koululoma on lapsille (ja vanhemmille) loistava tapa rentoutua kiireisen lukukauden jälkeen, tilaisuus latautua, luoda yhteyksiä ja pitää hauskaa.

Lomat antavat lapsille kaivattua taukoa paitsi koulusta myös näytöistä.

Pandemian aiheuttama riippuvuutemme näytöistä on tehnyt niistä välttämättömiä monissa arkielämän osa-alueissa, etätyöstä ja oppimisesta tapaamisten varaamiseen.

Nykyisten suositusten mukaan 5-17-vuotiaat lapset viettävät korkeintaan kaksi tuntia päivässä vapaa-ajan ruutuaikaa (koulutyötä lukuun ottamatta), mutta huolestuttavasti 85 prosenttia lapsista ylittää tämän määrän.

Liian paljon ruutuaikaa voi vaikuttaa kielteisesti lapsen fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin, ja kanssa 4 viidestä lapset eivät saa suositeltua tuntia liikuntaa päivässä, joten monet perheet tarkastelevat ruutujen käyttöä tarkemmin.

Näytöt itsessään eivät ole pahasta, mutta ongelmat alkavat, kun lapset tuijottavat näyttöjä niin paljon, että heidän fyysinen ja henkinen terveytensä kärsii.

Mikä on siis ratkaisu? Ruuduton (tai vähemmän ruutuja sisältävä) talviloma voisi olla täydellinen tilaisuus kannustaa lapsia muihin harrastuksiin ja oppia pitämään hauskaa ilman ruutuja.

Tässä on 10 tapaa, joilla voit viihdyttää lapsia ja nauttia onnellisemmasta, terveellisemmästä ja ruuduttomasta talvesta.

Lähemmäs luontoa
Luonto on täynnä ihmeitä ja mahdollisuuksia, joiden avulla lapset voivat oppia lisää ympäröivästä maailmasta.
Olitpa sitten lumessa, kansallispuistossa tai metsässä, kokeile, kuinka monta erilaista kasvia, kiveä tai lehteä voit löytää. Kannusta lapsia nimeämään tai piirtämään näkemänsä hyönteiset ja eläimet.

Kävele ja tutustu
Kävelkääja tutustukaa lähiseutuun. Voit löytää paljon enemmän kävellen kuin autolla ajamalla, ja piilotetut kahvilat ja salaiset kävelyreitit tarjoavat sinulle ja perheellesi uusia seikkailuja ja paikkoja, joihin tutustua - kunhan et unohda mattoja!

Vietä mukava ilta
Talvi sopii erinomaisesti viihtyisään illanviettoon. Vedä esiin peitot, pue pörröiset sukat jalkaasi, tee kuumaa kaakaota, sammuta valot ja nauti pelottavien tarinoiden kertomisesta toisillesi taskulampun valossa.

Leivo tai kokkaa jotain
Koulujen loma-aika on täydellinen aika saada lapset keittiön pariin. Heidät voi ottaa mukaan reseptin valintaan, ainesosien keräämiseen ja ruoanlaittoon (tietenkin vanhempien opastuksella), mikä on hauskaa ja lopputulos on herkullinen.

Rakenna linnoitus
Tämä saattaa tuoda vahvoja lapsuusmuistoja mieleen! Parin viltin ja tyynyjen avulla lapsilla on hauskaa rakentaa oma pieni linnake, jossa he voivat lukea, pelata lautapeliä tai kirjoittaa tarinoita.

Satunnaiset hyväntekeväisyystoimet
Mikä olisikaan parempi tapa kannustaa lapsia olemaan ystävällisiä ja ajattelemaan muita kuin tekemällä satunnaisia hyväntekeväisyystekoja.
Tämän ei tarvitse olla mitään suurta - se voi olla niinkin yksinkertaista kuin naapureiden roskien vieminen roskapönttöpäivänä, paikan luovuttaminen bussissa tai viiden roskan kerääminen joka kerta puistossa käydessä.

Ole luova
Piirtäminen, maalaaminen, muovailu, dioraaman rakentaminen, kotitaloustavaroiden, kuten paperilautasten ja paperipyyherullien, käyttäminen rakentamiseen - mahdollisuuksia on loputtomasti.
Lisähauskuuden vuoksi lapset voivat halutessaan järjestää loman päätteeksi pienimuotoisen näyttelyn, jossa esitellään kaikki taide- ja käsityötaideteokset, joita he ovat tehneet vapaa-aikanaan.

Kirjoita tarina
Tässä on hauska kirjoitustehtävä - valitse viisi satunnaista sanaa ja pyydä lapsia keksimään tarina käyttäen kaikkia viittä sanaa. Katsokaa ympärillenne ja katsokaa, mitä heidän mielikuvituksensa keksii.

Päivä kirjastossa
Kirjastot ovat uskomattomia paikkoja. Niissä on tietenkin valtava kirjavalikoima jokaisen lapsen kiinnostuksen kohteisiin, mutta monissa on myös koulujen lomaohjelmia (usein maksuttomia), jotka viihdyttävät lapsia tuntikausia.

Esitä näytelmä
Lapset voivat pitää hauskaa tämän kanssa. He yksinkertaisesti valitsevat kohtauksen elokuvasta tai kirjasta, josta pitävät, ja esittävät sen. Heillä on hauskaa koota puvut ja käsikirjoitukset ja esittää näyttelijäntaitojaan muulle perheelle.

On niin paljon hauskaa tekemistä, johon ei liity ruutua, mutta kuten kaikessa elämässä, kohtuus on valttia.

Ei ole mitään väärää siinä, että annat lasten katsoa vähän televisiota tai pelata videopelejä, mutta tasapainottelemalla tätä luovan, mielikuvituksellisen ja aktiivisen leikin kanssa lapsesi saa monipuolisia ja monipuolisia kiinnostuksen kohteita.

Kaikki Spacetalkin työntekijät toivottavat teille hyvää ja turvallista koululomaa!