10 Aktivitäten für bildschirmfreie Winterferien

Die Schulferien sind für Kinder (und Eltern) eine großartige Möglichkeit, sich nach einem anstrengenden Schuljahr zu entspannen, neue Energie zu tanken, neue Kontakte zu knüpfen und etwas Spaß zu haben.

Die Ferien bieten Kindern eine dringend benötigte Pause, nicht nur von der Schule, sondern auch vom Bildschirm.

Unsere Abhängigkeit von Bildschirmen ist durch die Pandemie in vielen Bereichen des täglichen Lebens unverzichtbar geworden, von der Fernarbeit über das Lernen bis hin zur Terminvereinbarung.

Die aktuellen Empfehlungen empfehlen, dass Kinder im Alter von 5-17 Jahren nicht mehr als zwei Stunden pro Tag in der Freizeit am Bildschirm verbringen (Schularbeiten nicht mitgerechnet). Besorgniserregend ist jedoch, dass 85 % der Kinder diesen Wert überschreiten.

Zu viel Bildschirmzeit kann sich negativ auf das körperliche und geistige Wohlbefinden eines Kindes auswirken, und mit 4 von 5 Kinder nicht die empfohlene eine Stunde Bewegung pro Tag bekommen, schauen viele Familien genauer auf ihre Bildschirmnutzung.

Bildschirme an sich sind nicht schlimm, aber die Probleme beginnen, wenn Kinder so viel Zeit vor Bildschirmen verbringen, dass ihre körperliche und geistige Gesundheit darunter leidet.

Was ist also die Lösung? Bildschirmfreie (oder bildschirmreduzierte) Winterferien könnten die perfekte Gelegenheit sein, um Kinder zu ermutigen, anderen Hobbys nachzugehen und zu lernen, auch ohne Bildschirm Spaß zu haben.

Hier sind 10 Möglichkeiten, um die Kinder zu unterhalten und einen glücklicheren, gesünderen und bildschirmfreien Winter zu erleben.

Kommen Sie der Natur näher
Die Natur ist voller Wunder und Möglichkeiten für Kinder, mehr über die Welt um sie herum zu lernen.
Egal, ob Sie im Schnee, in einem Nationalpark oder im Wald sind, schauen Sie, wie viele Arten von Pflanzen, Steinen oder Blättern Sie finden können. Ermutigen Sie die Kinder, die Insekten und Tiere, die sie sehen, zu benennen oder zu zeichnen.

Gehen Sie zu Fuß auf Entdeckungsreise
Machen Sie sich auf den Weg und erkunden Sie Ihre Umgebung. Zu Fuß können Sie so viel mehr entdecken als mit dem Auto, und versteckte Cafés und geheime Wanderwege bieten Ihnen und Ihrer Familie neue Abenteuer und Orte, die es zu entdecken gilt - vergessen Sie nur nicht, sich zuzudecken!

Machen Sie es sich gemütlich
Der Winter ist perfekt für eine gemütliche Nacht. Holen Sie ein paar Decken hervor, ziehen Sie flauschige Socken an, machen Sie sich eine heiße Schokolade, schalten Sie das Licht aus und erzählen Sie sich bei Fackelschein Gruselgeschichten.

Backen oder kochen Sie etwas
Die Schulferien sind die perfekte Zeit, um Kinder in die Küche zu holen. Es macht Spaß, sie in die Auswahl eines Rezepts, das Sammeln der Zutaten und das Kochen (natürlich unter Anleitung der Eltern) einzubeziehen und am Ende ein leckeres Ergebnis zu erhalten.

Bauen Sie eine Festung
Diese Aktion weckt vielleicht starke Kindheitserinnerungen! Mit ein paar Decken und Kissen können sich die Kinder ihre eigene kleine Festung bauen, in der sie lesen, ein Brettspiel spielen oder Geschichten schreiben können.

Zufällige Akte der Freundlichkeit
Was gibt es Besseres, als Kinder zu ermutigen, freundlich zu sein und an andere zu denken, als ein paar zufällige Akte der Freundlichkeit zu tun?
Das muss nichts Großes sein - es kann so einfach sein wie das Bringen der Mülltonnen der Nachbarn am Mülltag, das Aufgeben des eigenen Sitzplatzes im Bus oder das Aufsammeln von fünf Abfällen bei jedem Besuch im Park.

Werden Sie kreativ
Zeichnen, malen, aus Knete basteln, ein Diorama bauen, mit Haushaltsgegenständen wie Papptellern und Papierhandtuchrollen etwas bauen - die Möglichkeiten sind wirklich endlos.
Für zusätzlichen Spaß könnten die Kinder am Ende der Ferien eine kleine Ausstellung veranstalten, in der sie all die Kunstwerke zeigen, die sie in ihrer freien Zeit hergestellt haben.

Schreiben Sie eine Geschichte
Hier ist eine lustige Schreibaktivität: Wählen Sie fünf zufällige Wörter und lassen Sie die Kinder eine Geschichte mit allen fünf Wörtern erfinden. Schauen Sie sich im Raum um und lassen Sie sich inspirieren, was sie sich einfallen lassen.

Ein Tag in der Bibliothek
Bibliotheken sind wunderbare Orte. Natürlich gibt es eine riesige Auswahl an Büchern für jedes Kind, aber viele bieten (oft kostenlose) Ferienprogramme an, die die Kinder stundenlang unterhalten.

Führen Sie ein Theaterstück auf
Kinder können damit sehr viel Spaß haben. Sie suchen sich einfach eine Szene aus einem Film oder Buch aus, die sie mögen, und spielen sie nach. Sie werden viel Spaß dabei haben, Kostüme und Skripte zusammenzustellen und ihre schauspielerischen Fähigkeiten dem Rest der Familie vorzuführen.

Es gibt so viele lustige Dinge zu tun, die nichts mit Bildschirmen zu tun haben, aber wie bei allem im Leben ist Maßhalten der Schlüssel.

Es ist nichts falsch daran, Kinder ein bisschen fernsehen oder ein Videospiel spielen zu lassen, aber ein Gleichgewicht zwischen kreativem, phantasievollem und aktivem Spiel gibt Ihrem Kind eine Vielzahl von gut abgerundeten Interessen.

Wir von Spacetalk wünschen Ihnen schöne und sichere Schulferien!