3 conseils pour aider les familles recomposées à rester en contact

Faire partie d'une famille recomposée peut être très amusant, mais, comme pour toute famille, cela s'accompagne d'un ensemble de défis qui lui sont propres.

Les demi-frères et les demi-sœurs peuvent avoir du mal à partager l'attention de leurs parents, tandis que les emplois du temps chargés des familles font qu'il est trop facile pour les couples de ne pas passer de bons moments ensemble.

Quel est donc le secret pour que votre clan soit uni ? Tout se résume à une bonne communication. Voici trois conseils pour que chacun se sente écouté et compris.

1. Beaucoup de patience !
Même si ce n'est pas toujours facile, la patience est essentielle pour créer les bases d'une communication solide dans les relations, en particulier pour les enfants.

Que votre famille recomposée soit nouvelle ou que vous soyez tous ensemble depuis un certain temps, certains enfants mettront plus de temps à s'adapter que d'autres et pourront passer par des phases où ils s'emportent ou se rebellent. C'est pourquoi la patience est si importante : chacun est à un stade différent de son adaptation au changement.

Si vous avez du mal à faire preuve de patience, laissez-vous aller. Nous sommes tous frustrés et il n'existe pas de parent parfait. Prenez le temps de respirer et rappelez-vous que les enfants sont encore en train d'apprendre à gérer leurs émotions et que les progrès ne se feront pas du jour au lendemain.

La patience demande de l'entraînement et, à long terme, elle contribue grandement à ce que les gens se sentent vus, entendus et compris, en particulier dans les familles recomposées.

2. Temps de qualité en famille
Un autre moyen d'améliorer la communication est de passer du temps de qualité ensemble, c'est-à-dire du temps séparé des choses banales de la vie quotidienne.

Que vous disposiez d'une journée entière le week-end ou de quelques heures en milieu de semaine, passer du temps de qualité avec votre famille en jouant à des jeux de société, en vous promenant ou en jouant dans le jardin vous permet de faire une pause dans le stress de la vie, de vous amuser et de créer des souvenirs heureux qui dureront toute une vie.

Faites participer toute la famille à la planification des activités afin de créer un sentiment de solidarité et de tenir compte des intérêts de chaque membre de la famille.

3. La cohérence est essentielle
En matière de communication, il est important que vos actions soient cohérentes. Réfléchissez à ce que cela signifie pour votre famille.

Vous pouvez choisir d'afficher un calendrier sur le réfrigérateur pour rappeler à chacun de prévoir régulièrement des moments de qualité en famille. Cela peut également prendre la forme d'appels téléphoniques réguliers, en particulier pour les enfants qui passent du temps chez un autre parent ou tuteur, ou pour les petits qui souffrent d'anxiété de séparation.

Si vos enfants sont trop jeunes pour un smartphone, envisagez de leur offrir une montre intelligente Spacetalk qui leur permet d'appeler, d'envoyer des messages ou de discuter avec des contacts sûrs que vous avez approuvés.

Il existe de nombreuses façons de rapprocher votre famille reconstituée. En faisant preuve de patience les uns envers les autres, en passant du temps de qualité ensemble et en conservant vos nouvelles habitudes, vous veillerez à ce que tous les membres de votre famille soient heureux, harmonieux et se sentent liés les uns aux autres.